Reisen & Kontakte knüpfen

Yoga für Rollstuhlfahrer

Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. In diesem Sinne ist es ein beliebter Ausgleich für viele Menschen. Für Menschen mit Einschränkungen in der Mobilität sind die zum Teil halsbrecherisch aussehenden Übungen eine Herausforderung - aber da sich vieles auch im Sitzen trainieren lässt, ergeben sich erstaunlich viele Möglichkeiten. Wir stellen die Sportart/Lebensphilosophie genauer vor.

Hamburg an einem Wochenende im Rollstuhl

Hamburg hat viel Schönes zu bieten – viel zu viel, um nur an einem Wochenende zu besichtigen. Wir geben dir ein paar Tipps, wie du bei deinem Rollstuhl-Ausflug in die Hansestadt trotzdem das Meiste aus den zwei Tagen herausholen kannst.

Barrierefreier Urlaub: Mit dem Rollstuhl den Sommer genießen

Freizeitaktivitäten erhöhen die Lebensqualität. Bei Menschen mit eingeschränkter Mobilität bieten sie eine Gelegenheit, sich persönlich zu entfalten, zu erholen und ihre Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern. Der Sommer ist dabei die ideale Gelegenheit, an den See zu fahren und sich mit anderen zu treffen. Vielleicht willst du auch endlich eine neue Sportart ausprobieren? Deinen Ideen für einen Sommerurlaub sind keine Grenzen gesetzt.

Mit dem Handbike unterwegs – die schönsten barrierefreien Radwege Deutschlands

Barrierefreie Radwege sind keine Seltenheit in Deutschland: Wer mit dem Handbike ins Grüne will, hat heutzutage jede Menge Möglichkeiten. Wir nennen dir ein paar Strecken, die dir sicherlich gefallen werden.

Barrierefreie Kulturangebote im Freien

Während viele Museen bereits spezielle barrierefreie Angebote haben – von Audiokommentaren bis hin zum Verleih von Rollstühlen – können viele Gedenkstätten und Freilichtmuseen aus Denkmalschutzgründen nicht immer entsprechend angepasst werden. Wir geben dir hier ein paar Tipps, wo du gleichzeitig etwas Neues lernst und die Frühlingssonne genießen kannst!