Aktuelle Artikel

Rollstuhlhockey: Wie und wo kann man es spielen?

Rollstuhlhockey: Wie und wo kann man es spielen?

06.11.2018

Auch wenn diese Sportart nicht unbedingt die populärste ist, zählt Rollstuhlhockey zu den am besten adaptierten Sportarten und ist ein attraktives Freizeitvergnügen. Eines ihrer größten Vorteile ist, dass man sie als Mannschaft spielt und der Grad der Behinderung keine Rolle spielt. Daher gilt Rollstuhlhockey als besonders integrativ und eignet sich insbesondere auch für Menschen mit schweren körperlichen Behinderungen.

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Paratriathlon: Eine neue paralympische Disziplin

Paratriathlon: Eine neue paralympische Disziplin

23.10.2018

Paratriathlon ist eine Abwandlung des Triathlons für Menschen mit Behinderungen. Die Sportart vereint mehrere Disziplinen unter einem Hut. Daher müssen Teilnehmer besonders fit sein und sich ausreichend auf den Wettkampf vorbereiten. Wir stellen die 2016 erstmals bei den Paralympischen Spielen vertretene Disziplin genauer vor.

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Handbikes für Menschen mit Behinderung: Worauf achten?

Handbikes für Menschen mit Behinderung: Worauf achten?

19.06.2018

Adaptierte Fahrräder für Menschen mit Behinderungen oder Handbikes sind eine ideale Gelegenheit, die Stadt zu erkunden und dich sportlich zu betätigen.

Es gibt eine Vielzahl verschiedener adaptierter Handbikes, die du kaufen kannst, daher sollte es dir leichtfallen, ein entsprechendes Gerät zu finden, unabhängig von deiner Fitness, deinem Alter und deiner Behinderung. Es gibt Handbikes für die Freizeit, den Freizeitsport und Wettkampfsport, sowie einige Varianten, die mit dem Fuß betrieben werden können.

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Fitness für Rollstuhlfahrer: Spaß & Gesundheit

Fitness für Rollstuhlfahrer: Spaß & Gesundheit

15.05.2018

Körperliche Fitness spielt für unser allgemeines Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Dies gilt für alle Menschen, auch jene, die im Rollstuhl sitzen. Wenn du dich regelmäßig bewegst, wirst du recht schnell merken, wie dir der Alltag leichter fällt. Wir geben ein paar Tipps für deine nächste Stunde im Fitness-Studio oder deinem privaten Kraftraum.

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